Spalaj kalorie! Zdrowie i ruch!
Ruszaj się i bądź zdrowszy. Spalaj kalorie i tłuszcz. Kontroluj wagę, BMI, WHR, strefy treningowe. Nie potrzebujesz dodatkowego sprzętu, nawet GPS i pulsometru.
-
-
Indeks i Ładunek Glikemiczny
Indeks i ładunek glikemiczny, zawartość węglowodanów. Walcz z nadwagą i cukrzycą. Kontroluj wagę i stosuj diety o niskim IG i ładunku glikemicznym.
